Topp 10 advarselsskilt du trenger en ny jobb

Har du en tøff tid på jobb? Vil du rett og slett ikke være der lenger? Tenker du på å slutte jobben din, men ikke sikker på om du burde? Det kan være på tide å vurdere om du trenger en ny jobb, og det er på tide å gå videre.

Noen ganger venter vi for lenge til å innse at en jobbsituasjon ikke passer bra, men venter kan ha negative konsekvenser. Det kan være lettere å bli, spesielt når du trives godt sammen med kolleger, men er ikke begeistret for jobben. Men noen ganger er det en god ide å gjøre den vanskelige avgjørelsen at du trenger en endring.

Selvfølgelig kan de fleste ikke ha råd til å forlate en dårlig jobb på hatten, men forsinkelse for lenge kan være skadelig for deg selv og for andre. Når er den beste tiden å forlate, og hvordan vet du når du skal ta beslutningen om å starte et jobbsøk?

Venter du for lenge på å flytte på?

Opphold er ikke alltid den riktige avgjørelsen, selv når det ikke er lett å forlate. Venter for lenge på å finne en ny jobb kan forårsake alvorlig stress, noe som resulterer i depresjon, forholdsproblemer og gjenværende vrede. Hvis du ikke planlegger din avgang hensiktsmessig, kan du finne deg selv på slutten av dagen din og ende opp med å slutte på stedet, noe som vil ødelegge sjansene dine for å opprettholde et positivt forhold til din tidligere arbeidsgiver. Eller verre, du kan ende opp med å bli sparket fordi du ikke er produktiv.

Topp 10 advarselsskilt du trenger en ny jobb

Du kan forhindre disse mulighetene ved å gjenkjenne noen av tegnene på at jobben din er uholdbar før situasjonen når en krisestatus. Her er de 10 beste tegnene til at du kanskje trenger en ny jobb.

1. Du tenker allerede på å finne en ny jobb. Unngår sporadisk, dårlig-dagen-indusert, "Jeg trenger en ny jobb, nå!" hvis du allerede har slått over tanken på å forlate jobben din, er det sjansene for at det foregår en god grunn til å drøfte. Hvis du ikke liker din jobb, dine medarbeidere eller sjefen din hele tiden, så bør du ta det som et tegn på at det er på tide å starte jobbsøking.
2. Dine samtaler med familie og venner blir dominert av klager og hevder om arbeidsdagen din. Hvis hver middagssamtale starter og slutter med en negativ kommentar om dagen på jobben, kan det være på tide å finne en jobb som vil anspore ikke klager, men i stedet produktiv diskusjon om dine faglige utfordringer, erfaringer og dagens høydepunkter.

1. Du finner deg selv ofte drømmer om pensjon - selv om du er ung. Tilbringer du hele dagen drømmer om pensjon, beregner år, måneder og dager til tiden kommer? Ikke bruk profesjonelt liv i nedtellingstilstand. I stedet ta den følelsen og bruk den som motivasjon for å finne en stilling som tilfredsstiller og følelsesmessig oppfyller.
2. Søvnmønstrene dine har blitt forstyrret. Du har problemer med å sove, eller du våkner om natten med bekymringer for jobben din. Søvn er svært viktig for helsen din, og jobbinnusert stress kan være en årsak til dårlig søvn. Dessverre kan dette forverre en vanskelig situasjon, noe som gjør en dårlig jobb til å virke enda verre. Å være sliten hele tiden kan få alt til å virke som en utfordring.

1. Du har utviklet hodepine, hyppige forkjølelser eller andre fysiske symptomer på stress. Din fysiske helse kan noen ganger være en indikator på din mentale helse, og hvis du føler deg generelt syk eller har en følelse av varig ulempe, kan jobben din skyldes. Hvis jobben din gjør deg syk, er det en god indikator på at det er på tide å se etter en ny stilling.
2. Du har økt forbruket av alkohol eller rusmidler for å unnslippe dine problemer. Mens det er greit å slappe av med et glass vin etter jobb, bør dagen ikke kjøre deg ned en flaske eller hell glass etter glass vodka tonic. Hvis du finner ut at arbeidet ditt forårsaker ditt forbruk av alkohol, narkotika eller sigaretter, bør du ta deg tid til å reflektere over din faglige situasjon.

1. Din appetitt blir undertrykt, eller du spiser mer enn vanlig. Noen mennesker vender seg til mat på samme måte som de gjør med narkotika og alkohol, men stress kan også føre til at du mister din appetitt generelt. Hvis du spiser eller drikker for mye på grunn av stress på jobben, er det et tegn på at dette kanskje ikke er jobben for deg.
2. Du frykter mandager, eller du har problemer med å våkne for jobb om morgenen. Det er normalt å være trøtt om morgenen, men du bør ikke føle en pit-fremkallende frykt eller tankekrevende angst når det er på tide å jobbe.

1. Du er mindre produktiv på jobben, mangler lidenskap, og kjeder oftere. Hvis du sjekker Facebook hvert tiende minutt, spiller rundt med Pinterest, stadig finner deg selv på YouTube, eller kjeder deg til hver oppgave, må du kanskje lete etter en mer psykisk stimulerende jobb.
2. Du argumenterer oftere med medarbeidere eller sjefer, og føler ikke at du har kontroll over arbeidet ditt. Hvis din misnøye med jobben din forårsaker spenning på kontoret, eller hvis du har fått advarsler om ytelsen eller oppførselen din, er det definitivt på tide å begynne å lete etter en ny stilling. Det er bedre å legge en jobb på gode vilkår, slik at du kan beholde din tidligere arbeidsgiver som kilde til anbefalinger og som nettverksforbindelse. Det er også viktig å unngå å bli sparket hvis du kan hjelpe det.

Selvfølgelig kan disse tegnene være indikatorer på andre personlige, emosjonelle eller fysiske problemer, men hvis du er stresset på jobb og opplever noen av disse symptomene, må du absolutt revurdere ansettelsesforholdet ditt.

Hva å gjøre neste

Hvis du har tatt beslutningen om å fortsette, ikke bare avslutte jobben din. I de fleste tilfeller kan du forsiktig og strategisk begynne å lete etter en ny stilling før du setter deg i avgang. Det er lettere å bli ansatt når du jobber, du vet ikke hvor lenge det tar deg å finne en annen jobb, og du kan ikke være i stand til å samle inn arbeidsledighet hvis du slutter.

Snarere ta deg tid til å planlegge jobbsøkingen din. I tillegg til å få deg ut av en dårlig situasjon, vil det gi deg noe annet å fokusere på i stedet for jobben du ikke er fornøyd med.