US Army Weight Charts for menn og kvinner

Army Body Composition Programmet (tidligere Vektkontrollprogrammet - WCP) krever at hærens personell skal opprettholde en viss kroppsvekt og fettprosent. Å ha rimelige vekt- og treningsstandarder hjelper soldatene til å håndtere kravene til arbeidet deres i feltet og reduserer skadefrekvenser under treningssykluser og utplasseringer.

Ofte kan kroppssammensetningsspørsmål påvirke holdningen og moralen til den enkelte soldaten og den enheten som han eller hun tilhører. Soldater veies minst to ganger per år (vanligvis i forbindelse med Army Physical Fitness Test, for å sikre at de møter hærens standarder for vekt og kondisjon.

Overgår Army Body Fat Standards

Soldater som overskrider den maksimale vekten som er vist på tabellen under under eksamen, måles for kroppsfettinnhold. Hvis de overgår hærens kroppsfettstandarder, blir de satt på et vektstyringsprogram, som gir veiledning om å gå ned i vekt i et sunt tempo.

De som ikke klarer å oppnå tilfredsstillende fremgang i vektstyringsprogrammet, kan bli utsatt for ufrivillig utslipp.

Hvis du kommer under minimumsvekten som vises i den kolonnen i tabellen, vil du bli henvist av kommandoen din for omgående medisinsk vurdering. Hvis det er mulig, er det best å prøve å komme i topp fysisk form før de blir med i hæren eller andre grener av det amerikanske militæret, noe som gjør det lettere å holde seg i form, i stedet for å alltid forsøke å bare oppfylle minimumsstandardene. Standarden er forskjellig for menn og kvinner.

Mannlig vekt til høydebord - Screening Table Weight

Høyde (tommer)	Vekt (pund)	Alder 17-20	Alder 21-27	Alder 28-39	Alder 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

For høyder over 80 tommer, legg til seks pund per tomme for menn.

Army Maksimal kroppsfettstandarder for menn

Alder 17-20 = 20 prosent

Alder 21-27 = 22 prosent

Alder 28-39 = 24 prosent

Alder 40+ = 26 prosent

Kvinnelig vekt til høydebord - Screening Table Weight

Vekt (pund)	Høyde (tommer)	Alder 17-20	Alder 21-27	Alder 28-39	Alder 40 pluss
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

For høyder over 80 tommer, legg til fem pund per tommer for kvinner.

Army Maksimal kroppsfettstandarder for kvinner

Alder 17-20 = 30 prosent

Alder 21-27 = 32 prosent

Alder 28-39 = 34 prosent

Alder 40+ = 36 prosent

Holder seg i hæren

Å holde seg innenfor høyde- og vektstandarden til hæren er obligatorisk for all aktiv tjeneste og reservere soldater. For de fleste armyjobber er det nok fysisk aktivitet involvert for å sikre at en soldats vekt- og kroppsfettkomposisjon forblir lav, men for de som er tildelt bordtjeneste, er det best å komme inn i en vanlig fysisk kondisjon for å unngå å sette på ekstra uønskede pund.

Hæren tillater ikke at enkelte soldater har dårlig kroppssammensetning i lengre tid, da det kan føre til forstyrrelser i enheten.

For den enkelte soldaten som er overvektig, reduseres ytelsen og risikoen for å utvikle arbeidsskade øker. De har også høyere risiko for langsiktig sykdom.

Graduate priser fra grunnleggende er også knyttet til lignende statistikk, og gir også større sjanse for skade og manglende fullføring av opplæring.