Hvordan kroppsspråk og påklædning påvirker ditt jobbintervju

Kroppsspråk og bilde i intervjuer for fagfolk

Etter all din innsats ved å velge riktig rolle og sende av ditt briljante følgebrev og gjenoppta, kommer tiden for selve intervjuet.

Våre bransjeledende IT-klientledere (rekrutterere) har allerede gitt deg tips om BEI-prosessen (Behavioral Event Interviewing) på dette nettstedet. Imidlertid diskuterer dette papiret de ofte oversett og like viktige spørsmålene om kroppsspråk og bilde i et jobbintervju. I en teknisk industri som IT, er noen kandidater utsatt for å være dårligere ved å ha på seg upassende kjole og ha dårlig kroppsspråk - noe som ofte skyldes nervøsitet. Dette dokumentet er aktuelt for både IT-rekrutteringsintervjuer og Client (fremtidige arbeidsgivere) intervjuer.

Så vær så snill å lese dette enkelt for å følge praktiske råd om disse fagene og øke suksessraten din for å få tilbud.

Betydningen av kroppsspråk og bilde i intervjuprosessen

Visste du at kroppsspråk (ikke-verbale signaler) er omtrent fem ganger så effektive som det talte ordet? Og det visuelle "førsteinntrykket" gjør det største bidraget til en intervjuer å tenke seg positivt eller negativt på deg, vanligvis innen de første fem minuttene.

Dette er hva som gjør oppmerksomheten til detaljene om "bildestyring" viktig for din suksess. Alt fra opptak til mottak til hvordan du engasjerer deg i samtaler med rekrutterere og potensielle arbeidsgivere, blir underbevisst og bevisst evaluert. Derfor er det viktig å projisere deg selv med en positiv tone. Ikke brashly, ikke arrogant, men ved å være forberedt (forsket), vises interessert og opptatt av rollen og møter intervjueren. Intervjuet bør ikke ses som en prøveversjon, men som en sjanse for en hyggelig gjensidig informasjonsoverføring.

Første intervjuerinntrykk inkluderer inngang, håndtrykk, øyekontakt og fysisk utseende. Alle disse fasene består av det inntrykket du vil gjøre, og kan ofte formidle en sterkere melding enn hva du egentlig sier. Fordi en gang et dårlig inntrykk er gjort, vil intervjueren sannsynligvis tune ut eller se til å lukke intervjuet tidlig. Din jobb her er å gjøre en sterk tidlig forbindelse med intervjueren, så de vil lytte til deg og sette deg videre.

Jobbintervjuer: Komponentene til suksess

Komponentene som en intervjuer dømmer på når man møter noen, inkluderer, men er ikke begrenset til:

• Holdning
• Øyekontakt
• Personlig stell
• klær
• Kroppsspråk

Din holdning

Tillit er projisert når du går høyt med hodet opp og skuldrene tilbake. På alle kostnader, unngå "programmørens slouch" fra dager spent knust foran en datamaskin. Trening og en sunn livsbalanse bidrar langsiktig til god holdning og velvære. Men på kort sikt må selv de sunneste kandidatene, hvis de føler seg spesielt opptatt, kontrollere at de opprettholder en god holdning. Å få venner til å evaluere deg på dette punktet i "mock intervjuer", kan gi fantastisk tilbakemelding.

Ideelt sett bør holdningene gi deg en trygg og vennlig inngang i resepsjonen, og fortsett når du blir møtt av intervjueren. Under intervjuet, sett deg rett opp med bunnen inn i stolens bakside. Dette vil sikre god holdning og prosjektinteresse og varsomhet. Du kan ønske å lene seg fremover på bestemte stadier under samtalen, men unngå å ta opp intervjuerens "personlige plass" eller vises for ivrig eller til og med desperat. Igjen er det en fin linje som bare praksis vil hjelpe deg med å få "riktig".

Øyekontakt

Opprettholde behagelig øyekontakt gjennom hele intervjuet. Ser direkte på personen du snakker med, tolkes som en gest av interesse, tillit og tillit, så sørg for at dette gjøres gjennom hele intervjuet - ca 80% av tiden. Det bemerkes at når folk blir bedt om å huske arbeidseksempler, er det en naturlig tendens til at de ser ned eller ned når de behandler forespørselen. Sørg for at etter at du har tilgang til ditt (godt praktiserte) eksempel som du husker å gå tilbake til din naturlige øyekontakt under tilbakemelding.

I tillegg kan du bruke en nikk på hodet for å indikere forståelse og avtale. Det er tilrådelig å smile deg gjennom det meste av intervjuet - som vil ha den naturlige effekten av å sette intervjueren og deg selv rolig.

Skumne mennesker kan få det vanskelig å opprettholde en lang øyekontakt og kan til og med prøve å overkompensere. Det bør bemerkes at å komme opp med tilsvaret av en "dødsstare" er like distraherende. Naturlig øyekontakt, smilende, god holdning og selvsikker 'kroppsspråk' forslag nedenfor bare forbedres med praksis.

Personlig stell

Grooming involverer vanligvis alle de tingene som moren din fortalte deg om. Slike ting som et pent hår, rent ansiktshår (menn), rene fingernegler, bruk av deodorant etc. For kvinner lys sminke med naturlige leppestift nyanser, og lett eller ingen parfyme fungerer best. Ideelt, rengjør tennene før intervjuet, slik at pusten din luktes frisk. Et annet alternativ er å spise pustemynter før intervjuet. Under ingen omstendigheter bør du enten være tyggegummi eller ha en mynte i munnen under intervjuet.

For sigarettrøykere, vær så snill å sørge for at klærne og håret ikke lukter av sigaretter, da dette kan være et reelt negativt med arbeidsgivere.

Husk å gi deg god tid før intervjuet å følge håret ditt, kjøle ned eller ta på deg. Det er tilrådelig at du har en øvelsesløp for å nå intervjuet i tide. På dagen for intervjuet, forlat for intervjuet tidlig for å sikre at det er rikelig med ledig tid dersom det skulle oppstå forsinkelse. Dette vil redusere sjansen for at du ser og føler deg forvirret under den aller viktigste begynnelsen av intervjuet.

Intervjuutstyr

Det er viktig at du er spesielt oppmerksom på passende klærklær. Den generelle regelen i IT-bransjen (minst for intervjuet) er å kle seg konservativt og profesjonelt. For menn er en godt vedlikeholdt moderne dress med et konservativt slips ideelt. Unngå alle høye farger og distraherende mønstre. Vanlige farge skjorter, fargerike bånd og mørke drakter fungerer best. Oppmerksomhet på detaljer som å ha på seg svarte polerte forretningsko og vanlige mørke sokker anbefales også.

Med mindre du er en fargekoordinasjonsekspert, kle deg på siden av konservatismen. Husk at rekrutterere vurderer kandidater til å leve og kan raskt vurdere upassende forretningsklær. Ikke gjør feilen for å distrahere intervjueren med åpenbare motefeil - alt som er høyt, gammelt eller ute, kan telle mot deg.

Kvinner har flere valgmuligheter angående passende intervju kjole. Dette kan inkludere mange variasjoner av farger, skjørt eller bukser etc. Men igjen er den generelle sikreste regelen å tenke "bedrift". Samlet sett anbefales alle kandidater å kle seg på riktig måte som diskutert ovenfor, samt for tillit og komfort. I hovedsak er noe som inkluderer disse faktorene og får deg til å føle deg bra, ideell!

Kroppsspråk

Sitte med armene krysset kan ses som en arrogant eller defensiv gest, så prøv å unngå dette. På samme måte, for benposisjoner, er begge føttene flate på gulvet eller det lave krysset, hvor bena er krysset over anklene, et godt alternativ. Å ha beina krysset høyere opp kan tolkes som en defensiv eller arrogant gest. Alternativt, hvis dette ikke føles naturlig for deg, er et annet alternativ å sette føttene en foran den andre, med bakfoten hevet med bare tærne som rører bakken.

Dette kroppsspråket gir en "klar for handling" holdning.

Hvis du er en person som bruker hendene mye mens du snakker, må du prøve å holde dette på et minimum. Dette vil ikke bare distrahere intervjueren fra ordene dine, men vil bryte øyekontakt. Jo mindre du bruker armene og hendene dine, desto kraftigere vil du se i intervjuet.

'Mirroring' kroppsspråket til intervjueren / er er også en god teknikk - som folk tiltrekker seg. Hvis du reflekterer kroppsspråket til intervjueren, er du mer sannsynlig å gi et positivt inntrykk og sette dem i ro.

Endelige tips

• Tillat nok tid til å komme til intervjuet slik at du ikke kommer til å føle deg stresset eller varm og forvirret. Sikt å ankomme 10 minutter tidlig. Hvis du har fritid, sitte et sted i nærheten for å samle dine tanker og reflektere over de mulige spørsmålene du kan bli spurt om. Hvis du kjører sent, må du alltid sørge for at rekruttereren / arbeidsgiveren blir varslet, en unnskyldning forlenges, og en beregnet ankomsttid. Hvis forhold "utenfor din kontroll" hindrer deg i å komme til et intervju eller møte i tide, ring tidligere heller enn senere.
• Ta så lite som mulig med deg. Du vil ikke fumle rundt med mapper, poser og penner når intervjueren kommer til å hilse på deg. En folio / satchel med penn og papir, med noen spørsmål du kanskje vil svare på, er rikelig.
• Når du hilser intervjueren / s, må du alltid starte håndtrykket, da det vil få deg til å føle deg trygg og vennlig. Pass på at håndtrykket ditt er sterkt og rett og så lenge intervjueren ryster for.
• Unngå å tappe føttene, eller skifte i setet, noe som kan gjenspeile nervøsitet og frykt.
• Vær forberedt. Grunnlaget for forberedelsen utfører grundig forskning om rolle og selskap godt før intervjuet. Du kan ofte vurdere selskapet via internett eller be om mer informasjon fra rekruttereren før intervjuet. Din oppgave er å finne ut så mye du kan om kulturen og målene i organisasjonen, inkludert størrelsen, forskjellige steder, typen personer som kan være ansatt der og i hvilke kapasiteter.

Ser og handler delene i et intervju sender en sterk melding til en rekrutterer eller potensiell arbeidsgiver som du vil kunne utføre på jobben. Tillit, når kombinert med dine eksisterende evner, vil gi deg en sterkere kandidat enn noen som på papir har samme eller litt mer erfaring enn deg, men dårlig kroppsspråklige ferdigheter og bilde.

Organisasjoner legger nå større vekt på kandidater med sterke menneskelige ferdigheter - å ha de nødvendige tekniske ferdighetene er ikke nok. Ubevisst kan dårlig kroppsspråk ligne i noen intervjuere sinn med fattige menneskers ferdigheter og potensielt dårlig arbeidsmessig ytelse. Spesielt jo mer senior blir du, desto mer sannsynlig er det at intervjuer og roller vil sitte på menneskets ferdigheter. Dette gjelder spesielt for høyinntektsendene på IT-jobber. Faktisk er det en av de viktigste faktorene som skiller kandidater i yrker som Bedriftsanalytikere og Prosjektledere, fra pakken.

De fleste selger seg selv i intervjuer, ser det som en konkurransesituasjon som krever kamp eller flyrespons. I stedet anbefaler vi at du praktiserer et sterkt trygt bilde. Slapp av og prøv å få mest mulig ut av denne erfaringen for å markere dine ferdigheter, erfaringer og personlige styrker. Du kan bare få en sjanse til å gjøre et inntrykk, så gjør at muligheten teller!

Innledning: Jobbintervjuer

Forfatterne av denne artikkelen bor og jobber i Melbourne, Australia i et stort IT-rekrutteringsfirma, ADAPS. Denne artikkelen ble opprettet for å rette opp problemer som våre Klientadministratorer opplever med kandidater som synes å ha gode tekniske ferdigheter, men presentere dårlig i intervju situasjoner.

Denne artikkelen følger med andre artikler om TechCareers kalt Living and Working in Australia, samt atferdsintervjueteknikker og CV-tips. ADAPS-målet er å utvide vårt søk (internasjonalt) for høyt kvalifiserte IT-fagfolk som er interessert i å flytte til Australia for høyt betalende IT-kontrakter.