Beskytt deg mot mobbing på arbeidsplassen

Mobbing kan ta mange former, men det regnes generelt for å være en hvilken som helst oppførsel som er uvelkommen, støtende, uønsket eller ufordelaktig. Det kan være fysisk, psykologisk eller verbalt.

Selv om det ofte er knyttet til lekeplassen og noen ganger med Internett blant eldre ungdommer, kan det også skje på arbeidsplassen. Det manifesterer seg vanligvis på noen spesifikke måter, og det er skritt du kan ta for å beskytte deg selv.

Trusler mot personlig stilling

Vanlige former for mobbing på arbeidsplassen kan ta form av personlige angrep som synes å ha lite å gjøre med jobben din eller på arbeidsplassen. Det kan innebære å spre rykter om noen, eller skadelig sladder eller insinuasjon om en kollega. Det kan inkludere roping, navneoppringning, mocking, fornærmelse eller latterliggjøring i ansikt til ansiktskonflikter.

Misbruket kan bli fysisk når det involverer uønsket kontakt eller bevegelser som er ment å skremme eller true en person. Det kan også innebære støtende bilder eller gjenstander som kan plasseres på offerets skrivebord, i skapet eller hvor som helst der han sannsynligvis kommer over det.

Hva å gjøre? Begynn med å stå på bakken

Først ved du at mobbingen vil sannsynligvis fortsette med hennes oppførsel så lenge hun vet at hun kan gjøre det uten repressalisering. Det kan være vanskelig, spesielt hvis du ikke er den assertive typen, men du må tegne en linje i sanden. La henne vite klart at du ikke setter pris på hva hun gjør, og du kommer ikke til å tolerere det.

Dette kan ikke stoppe henne, men det kunne. Du er ikke lett bytte lenger. Gjør det hver gang hun nærmer deg på en negativ måte. Du kan også kaste inn en egen trussel: Hvis hun ikke stopper, rapporterer du sin oppførsel til din veileder.

Dokumentere oppførselen

Du vil ikke at situasjonen skal forvandle seg til et sagt-sagt-scenario hvis du rapporterer din mobbingens oppførsel, så vær forsiktig med å dokumentere hver eneste handling. Hva skjedde det da? Når skjedde det? Hvem var i nærheten, og kanskje har sett eller hørt hendelsen? Hold en journal eller en logg, slik at du har dokumentert bevis.

Ta saken til din veileder

Du kan ta saken til din veileder hvis du blir plaget av en medarbeider, men dette kan gjøre situasjonen verre hvis din veileder motsetter seg eller på annen måte pålegger noen form for straff mot opphavsmannen.

Det er også risikoen for at mobbingen er like viktig for selskapet at ingen skal ta skritt mot ham. Din veileder kan være hans beste venn av jobben. Men i begge tilfeller bør du i det minste prøve. Situasjonen vil sannsynligvis ikke løses uten samarbeid hvis du ikke kan gjøre mobbingen tilbake på egen hånd.

Hvis din veileder er problemet

Det er også mulig at veileder er problemet. Gå over hodet hvis mulig. I dette tilfellet kan det være spesielt viktig å holde notater og dokumentasjon av hendelsene, inkludert navnene til de som har sett dem.

De som din veileder rapporterer til, vil nok ikke være lykkelig å høre denne informasjonen. De vil kanskje at det bare skal gå bort, slik at de ikke trenger å håndtere det … og du vil gjøre det lettere for dem å gjøre det hvis du hopper inn med ubegrunnede påstander. De kan også ta et ugunstig syn på deg for å forårsake problemer, med mindre du kan sikkerhetskopiere det du forteller dem med dokumentasjonen og samarbeidende vitner.

Hvis veileder er eier av selskapet, eller hvis du ikke får tilfredsstillelse når du snakker med sin veileder, snakk med en advokat om muligens å sende inn en klage til Equal Employment Opportunity Commission. Du kan ha grunn til å gjøre dette, men du må rapportere hendelsene før du legger inn en søksmål. Du har da bare seks måneder til å handle etter at du har meldt arbeidsgiveren om problemet eller spør sjefen din om å stoppe sin voldelige oppførsel.

Føderal lov

Det er ingen spesifikk lov mot mobbing på arbeidsplassen, med mindre det skjer på grunn av diskriminerende faktorer, så det er viktig at du kjenner dine rettigheter. Mange mobbingsadferdelser speiler definisjonen av et fiendtlig arbeidsmiljø eller diskriminering på arbeidsplassen. Hvis de er rettet mot deg av en overlegen, kan dette betraktes som trakassering, og hvis din overordnes handlinger er basert på diskriminerende faktorer, kan du ha grunnlag for rettslige skritt.

Mange områder har gratis lokale juridiske klinikker for denne typen problem. Tilbring litt tid med en advokat og forklar hva som har skjedd med deg. Finn ut om bullyens oppførsel går lovlig over en linje og hvor du står. Spør om andre alternativer du måtte ha under omstendighetene i din egen unike situasjon.

Mobbing mot et fiendtlig arbeidsmiljø

Tittel VII i lov om borgerrettigheter fra 1964 gjør det ulovlig for en arbeidsgiver, leder eller veileder å ta visse tiltak mot ansatte basert på deres kjønn, religion, rase, nasjonal opprinnelse eller farge. En arbeidsgiver kan holdes ansvarlig for handlinger fra ledelse og tilsynsansatte.

Trakassering blir ulovlig når det tolereres at det blir en betingelse for din ansettelse - du enten setter opp med det eller du er ute av jobb. Mobbing stiger til nivået av trakassering når en rimelig ansatt ville vurdere atferden ubehagelig, støtende eller fiendtlig.

Noen eksempler og advarselsskilt om mobbing over terskelen til diskriminering og et fiendtlig arbeidsmiljø er:

• Nekte en ansatt tilgang til ressurser, oppdrag, prosjekter eller muligheter
• Lite eller ingen tilbakemelding på ytelse
• Tilbakelevering av informasjon som er viktig for å utføre jobben din
• Unnlater å invitere deg eller gi deg beskjed om et viktig møte
• Trusler jobbtap
• Overdreven overvåking eller mikrostyring
• Tilordne oppgaver som ikke kan fullføres innen tidsfristen og sette urealistiske og umulige mål
• Forstyrrelser eller sabotasje
• Behandle deg annerledes enn dine kolleger og kolleger behandles
• Overdreven, umulig, motstridende arbeidsforventninger eller krav
• Uærlig og hard behandling
• Ugyldig eller grunnløs kritikk, feilsøking og uberettiget skyld
• Accusatory eller truende uttalelser
• Fornedring, offentlige angrer, eller uanstendig språk

Denne typen oppførsel må være repeterende og gjennomgripende for å stige til nivået av et fiendtlig arbeidsmiljø. Det kan ikke være noe som bare skjer nå og igjen. Noe som skjer sporadisk kan bare være mobbing. Men mobbing av en medarbeider kan betraktes som å skape et fiendtlig arbeidsmiljø dersom arbeidsgiver eller veileder er klar over situasjonen og ikke gjør noe for å stoppe det.

Går videre

Bullies pleier ikke bare å zoome inn på en person, så det er sannsynlig at en eller flere av dine medarbeidere kan oppleve dårlig behandling også. Det kan hjelpe deg og dem hvis du tilbyr din assistanse basert på dine egne erfaringer, og spesielt hvis du alle binder sammen for å presse tilbake mot mobbingen. Vær en mentor. Vurder å bli involvert for å beskytte andre.

Og husk, arbeidsplasser blir arbeidsplasser. I de fleste tilfeller har du mange forskjellige personligheter kastet i en kjele i arbeidstiden. Drama, maktkamp og kontorpolitikk er ofte uunngåelig, i hvert fall til en viss grad. Prøv å holde deg så langt fjernet fra alt dette som mulig. Konsentrere deg om ditt eget arbeid og fortreffelighet, og la folk være mennesker.