Få Modeling Advice From Male Supermodels

01 David Gandy

"Min trener er en ting kalt iPod. Jeg laster bare ned alle de varme sporene, og jeg setter det opp og blir fokusert. Jeg sier til meg selv: "Det er en annen fyr der ute som gjør det samme, og han jobber hundre ganger vanskeligere." Det er min kjøretur."

03 Garrett Neff

“Det viktigste for meg er å blande det opp slik at jeg ikke kjeder seg. Running, svømming, tennis, yoga, klasser på Equinox, kickboxing på Gotham Gym. Jeg plukket akkuratup paddle boarding og prøvde anti-tyngdekraft yoga for første gang denne sommeren. Trenere er veldig hjelpsomme når det gjelder å holde det nytt. Mine kommer til leiligheten, og vi gjør gulv treningsøkter med lightweights hvis jeg går tom for mine egne ideer eller hvis timeplanen min er stram."

Topp 10 typer mannlige modeller - hvilken type er du?

04 Shaun Ross

"I stedet for å spise fettstoffer høyt i natrium hver dag, hvorfor ikke bare spise dem en gang i uken. Å gjøre dette vil også hjelpe fordøyelsessystemet. De fleste tilfeller av dårlig hud kommer fra de tingene vi spiser, så vær oppmerksom på det enn du normalt gjør."

05 Baptiste Giabiconi

"Det er viktig å være tonet, men ikke til det punktet hvor folk kan se muskeldefinisjon under klærne dine."

12 tips for innsending av bildene dine til modelleringskontorer

06 Noah Mills

"Det er mange ting å bli fristet av i moteindustrien. Jeg begynte litt opp i det litt, men nå vet jeg hva jeg gjør - når jeg kan være oppe sent og ta en drink etter jobb og når jeg trenger å sove meg. Det er en viktig del av jobben å gå ut og møte mennesker. Du må være profesjonell, men morsom på samme tid. Det er en ferdighet, og jeg ser mange mennesker glide opp."

6 Store grunner til at du trenger et modelleringsbyrå

07 Cory Bond

"Jeg bruker tørr sjampo mye fordi jeg ikke liker å vaske håret mitt hver dag … det stiler ikke bra for jobb. Det er bedre for håret ditt å ikke vaske det hele tiden."

08 Simon Nessman

“Det er lett å bygge det opp i denne galne tingen, men når du er i gang med en gruppe mennesker, er de for det meste bare normale mennesker, og du har regelmessige samtaler med fotografer og stylister. Det er egentlig ikke noe annet enn den virkelige verden."

09 Paul Sculfor

"Det beste tipset jeg har hatt kom faktisk fra en gammel tante av meg. Du kan le, men det er å vaske håret i egg en gang i måneden - proteinet hjelper virkelig."

10 Tchad Hvit

“Jeg gjør mye juice. Jeg er veldig stor med kale, spinat, ingefær og cayenne pepper. Renser min mat er, jo bedre er det, og jo bedre ser huden min ut."

11 Kacey Carrig

"Modellering krever ikke at du er veldig muskuløs og omfangsrik, men så tynn og lean som mulig. Fordi jeg liker de fleste i denne verden, ikke liker å løpe, prøver jeg å spille tennis og basketball så mye som mulig for kardioen min."

12 Mikkel Jensen

"Ikke miste deg selv."

5 tips Modeller trenger å beskytte seg selv fra Online Predators