Vanlige feil å unngå etter å ha blitt slått av

Har du blitt lagt av? Kanskje din posisjon var den eneste stillingen kuttet eller kanskje du ble lagt av med en hel avdeling. Følelsene som blir forårsaket av å bli lagt av er stort sett de samme uansett omstendighetene dine.

Men det er viktig å ta dine neste skritt basert på rasjonell tanke, ikke følelser. For å starte på banen til karriereutvinning, unngå å gjøre disse 5 feilene etter å ha blitt lagt av.

Badmouthing arbeidsgiveren som la deg av

Du jobbet hardt for ditt gamle selskap, og ofte ofrer familie og personlig tid. Å bli avslappet kan føle seg som fornektelse eller avvisning av all den ærlige innsatsen.

Ikke la dine onde følelser gjøre deg i å snakke dårlig om din arbeidsgiver. Husk at alle du snakker med er en potensiell nettverkskontakt. Du vet ikke hvilke muligheter dine naboer eller andre foreldre kan åpne for deg - og du vil ikke finne ut om de tror du er en løs kanon eller utilfreds ansatt.

Prøv å forbli respektfull når du blir spurt om layoff og din tidligere arbeidsgiver, eller bare vær stille. Husk det gamle ordtaket: Hvis du ikke kan si noe fint, ikke si noe i det hele tatt.

Gjemmer opplegget fra familien

Å miste jobben din kan være traumatisk. For mange av oss er vår identitet knyttet til vårt arbeid. Vi kan ikke føle at vi vet hvem vi er uten vår posisjon.

Like vanskelig som det kan være å snakke om layoff, er det viktig å gjøre det med din ektefelle og nær familie. Ikke prøv å gjemme det. Du trenger deres kjærlighet og støtte for å få deg tilbake på føttene.

Ikke føl deg rushed for å forklare situasjonen for barna dine, skjønt. Det er greit å ta litt tid for følelsene å være mindre rå.

Hoppe inn i en jobbssøk

Tro det eller ei, noen mennesker går rett fra oppsigelsesmeldingen til datamaskinen sin for å legge inn et CV eller oppdatere sin LinkedIn-profil.

I stedet for å hoppe rett inn i en jobbsøk, vurderer du karriereveien din. Bruk litt stille tid til å liste alle dine prestasjoner og markere de som betydde mest for deg. Hvilke oppgaver har du hatt? Hvilke prosjekter inspirerte og stimulerte deg?

Du kan oppleve at du ville være lykkeligere i en litt annen rolle eller jobb. Du vil sikkert komme opp med konkrete prestasjoner for å sette på din CV og dekselbrev.

Når du har tenkt gjennom de neste trinnene og målene dine, blir du mer målrettet - og effektiv - i nettverket ditt.

Bolig på negativet

Akkurat som du ikke bør gjøre din arbeidsgiver, må du ikke snakke negativt om deg selv! Uten å tenke, reduserer mange arbeidende kvinner karrierebidrag eller potensielle kunder, spesielt i sosiale samtaler.

Dine bekjente vil være ubehagelig å høre om layoffs, fordi det minner dem om at de også er sårbare. Gi dem muligheten til å hjelpe deg ved å snakke om de positive karriere trinnene du vil ta.

Hvis du for eksempel er på barnas fotballkamp og en medforelder spør hva du gjør, må du sørge for at du har en karrierestatusoppdatering om layoff og de neste trinnene du vil ta. For eksempel:

• "På grunn av en nylig fusjon, eliminert arbeidsgiveren min en rekke dobbelte stillinger, inkludert mine. Jeg benytter anledningen til å gjøre en karriereflyt fra markedsføring til strategisk kommunikasjon. Jeg er markedsførings- og kommunikasjonsleder med over 10 års erfaring jobber for private bedrifter og ideelle organisasjoner. "
• "Den nylige omorganiseringen av ABC-firmaet førte til 120 arbeidskutt, inkludert min. Jeg er en human resources executive med 15 års erfaring i å jobbe tett med bedriftens lederskap og implementere nye systemer. Målet mitt er å finne en posisjon der jeg kan fortsette å tjene som en katalysator for ordnet og lønnsom arbeidsstyrkeendring. "

• "På grunn av den krevende økonomien, la XYZ-firmaet gå et dusin ansatte, inkludert meg. Jeg undersøker for tiden muligheter som vil dra nytte av min engineering og produksjon bakgrunn, og min vellykkede rekord for å øke salget."

Bli isolert eller web-bundet

Du vet at det er mye god informasjon på internett, og sikkert, du kan enkelt tilbringe timer hver dag som sender CV på nettet.

Men bor bak datamaskinen og surfing tar bare deg så langt. For å lande en ny jobb må du møte mennesker personlig og komme seg ut av hjemmet ditt. Det store flertallet av åpne stillinger blir aldri publisert offentlig.

Hvis du snakker med 25 ansatt ledere, vil du sannsynligvis få et tilbud. Disse samtalene trenger ikke engang å være jobbintervjuer. Hvis du retter opp informasjonsintervjuer med organisasjoner du beundrer, neste gang en stilling blir tilgjengelig, vil ansettelsesansvarlig tenke på deg.

Du trenger også støtte og positiv tilbakemelding som kommer fra å ha kaffe eller lunsj med tidligere kolleger kjent med ditt beste arbeid. Angi et mål, for eksempel å ha to nettverkssamtaler en dag og to eller tre personer i en person i uken. Når du snakker med folk du har jobbet med i fortiden, lærer de hva du har oppnådd nylig og hvor du vil gå neste.

Så om du henter telefonen eller sender en e-post, nå ut til de som vil lede deg til din neste flotte jobb.

Redigert av Elizabeth McGrory