Treningsstandarder for offisielle tiltredelser

Det er tre typiske måter å bli en offiser i luftvåpenet. Luftvåpenakademiet (USAFA) er et serviceakademi som er svært konkurransedyktig med noen av de tøffeste høgskolene i nasjonen. USAFA uteksaminerer omtrent 800 offiserer hvert år etter et utfordrende fireårig program. Luftfartsreiserens opplæringskurs (AFROTC) er også et høyt konkurransedyktig fireårig treningsprogram som skaper omtrent 2.000 offiserer hvert år. Den tredje metoden for å bli et luftvåpenansvarlig er å fullføre høyskolen og søke på Officer Training School (OTS).

OTS er designet for å være et fleksibelt treningsprogram som øker eller reduserer sine søkere, avhengig av behovene til luftvåpenet. OTS har variert i årlige utdanningsrater fra tall så lite som 300 eller så høyt som 7000.

evaluering

Uansett din tiltredelse i Air Force, vil du bli pålagt å ta en kondisjonstest. Din første treningsprøve vil vanligvis være en vurdering som kalles Fysisk Fitness Baseline (PFB) og skjer vanligvis innen den første uken av treningen. Det er fire komponenter til Fysisk Fitness Baseline / Fysisk Fitness Assessment: Pushups (1 minutt), Crunches (1 minutt), Abdominal Circumference Measurement (inches), og den 1,5 miles tidsbestemte løp. Alle hendelser og målingen er tidsbestemt og overvåket.

Alle event poeng score varierer etter alder og kjønn. Kroppssammensetningen varierer med kjønn, men ikke høyde eller alder.

Mens du deltar i OTS, AFROTC eller Air Force Academy, vil du bli pålagt å delta i daglig fysisk kondisjonering (PC), og du må også bestå Fysisk Fitness Assessment (PFA), for å oppgradere fra programmet. Daglig PC vil medføre aerob, anaerob og fleksibilitetskondisjonering. Sakte løp i 3-5 mils rekkevidde er typiske, men et fokus på raskere tempo-løp i gang med forberedelsene til den 1,5 miles tidsbegrensede løp vil også bli praktisert.

Luftvåpenet har nylig implementert nye treningsstandarder (effektiv oktober 2013 og oppdatert 2015), alle grunnleggende praktiserende praktikanter må oppnå minimumskomposittpoengsum for å oppfylle fysisk kondisjonskrav for å kunne oppnå eksamen fra programmet. (se minimumsverdier nedenfor)

For å bestå PFA må du oppnå en total minimumspoeng på 75 pt, summen fra alle tre hendelsene og kroppssammensetningsmåling. Medlemmene vil få en score på 0 til 100 poeng skala basert på følgende maksimale komponentpoeng: 60 poeng for kardio-respiratorisk / aerob treningsvurdering (1,5 mil kjøring), 20 poeng for kroppssammensetning (bukomkrets), 10 poeng for push-ups, og 10 poeng for crunches.

For å motta maksimal poengsum for push-ups, crunches og 1,5-mile løp, må du utføre følgende:

Maksimum poeng til "Maks PT-test"

Mann under 30 år må oppnå følgende score og målinger: Abdominal omkrets (AC) må være mindre enn 32,5 inches, 58 crunches, 67 push-ups, 2,5 miles in 9:12

Kvinner under 30 år må oppnå følgende score og målinger: Abdominal omkrets (AC) må være mindre enn 29 inches, 51 crunches, 42 push-ups, 1,5 miles in 11:06

Minimum poeng til å "Passere PT-testen":

Mann under 30 år må oppnå følgende score og målinger: Abdominal omkrets (AC) må ikke være større enn 39 tommer. 42 crunches, 33 push-ups, 1,5 miles i 13:36.

Hunn under 30 år må oppnå følgende score og målinger: Abdominal omkrets (AC) må ikke være større enn 35,5 tommer. 38 crunches, 18 push-ups, 2,5 miles i 16:22.

Hvis du er over 30 år på tidspunktet for din offisielle trening på OTS eller AFROTC, vil du ha forskjellige diagrammer for din aldersgruppe. Det er imidlertid litt av en uskreven regel for å streve etter de yngste aldersgruppene, og PT-poengene så lenge du kan gjennom hele karrieren din. Å sette eksemplet som en junior offiser er nesten et krav. Innstilling av eksemplet som senior offiser på fysisk treningsvurdering kan stille tonen for hele kommandoen.

Resultatene på din offisielle opplæring vil gå inn i din rekord og registreres av Forsvarets medisinske undersøkelsessystem (AFMES II) Dette er militærdatabasen som gir verdensomspennende medico-juridiske tjenester og undersøkelser.