Hvordan besvare College Job Intervju spørsmål om stress

Jobbintervjuer vet hvordan tøffe akademikere kan være, spesielt for enkelte store, og de vil vite hvordan du håndterer trykket og hvordan dette vil oversette til arbeidsplassen.

De kan spørre dette som en isbryter for å starte intervjuet ("Wow, du dro til MIT? Hvordan har du håndtert den galne arbeidsbelastningen?"). De vil kanskje måle din evne til å prioritere og utholde. Mest sannsynlig vil jobben du intervjuer for ha mye stress bakket i sitt arbeidsmiljø, og intervjueren vil vite om du kan hacke den.

Det er mange vinkler du kan ta for å svare på dette spørsmålet, men fremfor alt, vær ærlig. Ikke begynn å svinge svarene dine for å presentere deg selv som en slags uovervinnelig wunderkind. Intervjuer vil vite dine sterke og svake sider, og de vet at ingen er 100 prosent perfekte eller har overmenneskelig styrke. Alle har kryptonitt. Nøkkelen er å fortelle intervjueren hvordan du tar kryptonitten din og gjør den til å fungere for deg.

Du kan være en av de menneskene som gjør sitt beste arbeid når stresset er på. Under alle omstendigheter vil disse forslagene hjelpe deg med å lage et overbevisende svar som forblir tro mot hvem du er. Slik gjør du stress til et positivt attributt i et intervju.

Hva arbeidsgivere vil vite

Under et intervju vil en potensiell arbeidsgiver filtrere ut eventuelle kandidater som virker som om de kan ha en nedsmelting under stress. De vil sørge for at du ikke blir altfor følelsesmessig, forstyrrende, overveldet, eller tillate dine følelser å komme i vei for å fullføre et oppdrag i spente situasjoner.

Arbeidsgivere ønsker kandidater som kan kanalisere et sunt nivå av press i energi, effektivitet og fokus på at de gjelder for sitt arbeid. Forteller arbeidsgivere som du vanligvis planlegger forut, lar dem vite at du ikke vil bli tatt uforberedt i en stressende arbeidsituasjon. Arbeidsgivere vil også vite at du kan kommunisere på en konstruktiv måte under tøffe tider, opprettholde sunne grenser, og ha en "coachable" tankegang hvis du trenger å forbedre visse egenskaper som reaktive tendenser.

Svar på når du trives på stress

Du kan trives i et stressende miljø, men hvordan trives du? Du har selvfølgelig forsket på det firmaet du søker, så svaret ditt skal vise hvordan du vil bruke det stresset for å lykkes på det bestemte selskapet. Her er noen eksempler på svar. Rediger for å passe dine personlige erfaringer og bakgrunn:

• Jeg finner at når jeg er under presset av en frist, kan jeg gjøre noe av mitt mest kreative arbeid. (Flott svar på en jobb som krever mye kreativitet.)
• Jeg er ikke en person som har en vanskelig tid med stress. Når jeg er under press, fokuserer jeg på oppgaven ved hånden, og jeg får jobben gjort. (Viser evnen til å fokusere i et distraherende miljø.)
• Jeg synes det er spennende å være i et dynamisk miljø der presset er på. (Tips å være en god lagspiller.)

Forklar trinnene du tar for å håndtere stress

Du trenger ikke å like stress. En måte å svare på dette spørsmålet er å beskrive trinnene du tar når stresset er på. Del eksempler for å illustrere hvordan du håndterte en bestemt stressende tid, enten i en jobb du hadde på college eller i en tid da akademikerne knuste.

• Når jeg er under press, stopper jeg og finner ut mine prioriteringer. Jeg lager en liste for å rangere hva som er viktigst, og så jobber jeg gjennom denne listen trinnvis for å få hver oppgave gjort.
• Når jeg har vært i stressende situasjoner, prøver jeg å finne ut hva som forårsaker stresset. Det er ikke alltid tidsdrevne frister. Noen ganger er det andre som er uenige om hvordan man kan bevege seg fremover. Jeg finner ut hva problemene eller uenighetene er og jobber for å komme forbi dem, så vi kan alle være produktive.
• Jeg gjør mitt beste for å forutse stress og å planlegge for det. På høgskolen har du fordelen av å vite når krusetidene dine vil være - når en midtveis er planlagt eller en essay forfaller. Det samme er sant i næringslivet - produksjonssyklusene er forutsigbare basert på kalenderen. Så, min tilnærming er å planlegge fremover ved å bryte prosjekter i faser, sette meg tidlige frister for ferdigstillelse, og sørge for at alt prep-arbeidet er gjennomført før en stor eksamen eller en endelig forfallsdato. Jeg finner dette i stor grad lindrer mengden stress jeg føler når deadlines loom.

Hold det positivt

Uansett hvordan du svarer, hold responsen positiv og fokus på å formidle hvordan du vil være en ressurs for selskapet.