Deler for mye informasjon med dine kollegaer

Når du tilbringer så mye tid på jobben at du føler at du kanskje like godt bor der, er det vanskelig å ikke snakke om ditt personlige liv med de som er der med deg dag og dag ut. Pass på å dele for mye informasjon skjønt. TMI på jobb kan være skadelig for din karriere.

Innse at du ikke kan stole på alle

Det er forståelig å ønske å betro til de menneskene du jobber med, særlig siden du sannsynligvis bruker mer tid med dem enn med familien din. Ikke snakk om ditt personlige liv med alle. Vær veldig selektiv når du velger kollegaer for å være din fortrolige fordi ikke alle er troverdige. Hvis du snakker med feil person - noen som ikke kan holde en hemmelighet eller velger å ikke-du setter deg i fare for å bli gjenstand for sladder på arbeidsplassen.

Ikke utsett magen din

Når en hund utsetter sin mage til en annen hund, gir den en ikke-verbal indikasjon på at den er underdanig. Du kan utilsiktet formidle den samme meldingen ved å avsløre svakheter til dine underordnede eller sjef. Deling av personlig informasjon som utsettes for et sikkerhetsproblem, kan redusere autoriteten din med de du overvåker eller få sjefen din til å spørre om du er verdig til en kampanje.

Shhh … Ingen snakker i skolen

Hva jobber du på jobb? Din jobb forhåpentligvis. Mens ingen forventer at du skal være forretninger hvert sekund av dagen, betyr for mye tid brukt chitchatting for lite arbeidstid. Ifølge Susan Heathfield, som skriver om Human Resources for Balance Careers, "Hvor mangel på personvern på jobben blir problematisk, er det i mitt sinn når det blir overdrevet. 'Hvordan var helgen din? Bare flott. Vi gikk på en flott tur. Hvordan var din?' er vanlig høflighet. Å tilbringe en halv time å gi en kollega et slag av blås beskrivelse av helgen din er ikke."

Hvordan bestemme hva du skal dele med dine kollegaer

Det kan være utfordrende å avgjøre hva som er TMI og hva som er greit å dele med kolleger. Du har lært, så langt at avslørende personlig informasjon til usikre verdier kan føre til ondsinnet sladder og utsette sårbarheter, kan skade deg autorisasjon med underordnede og male deg som en svak person i sjefens øyne. Og selvfølgelig, unngå å gi inntrykk av at du snakker mer enn å jobbe.

Men hvis du ikke deler noe om deg selv med dine medarbeidere, vil du ikke føle deg isolert? Hvis ingen vet hvem du er som person, vil du ikke kunne utvikle relasjoner, og det kan gjøre for en veldig ensom opplevelse. Isolasjonen kan føre til arbeidsstress og misnøye. Du kan til og med tjene rykte om å være en snobb hvis kolleger mener at du ikke vil ha noe med dem å gjøre. Det kan være like skadelig som de andre etikettene du vil tjene ved å dele for mye informasjon.

Trikset er å finne en balanse mellom at kollegene dine får vite hva du vil ha dem til, uten å skade omdømmet og karrieren din. Åpenbart kan du begrense samtaler til emner som hvor du hadde middag i går kveld eller hvilken film du så over helgen. Det vil imidlertid være umulig å danne relasjoner basert på slike overfladiske åpenbaringer om deg selv.

Det er helt greit å la medarbeiderne dine inn i livet ditt hvis du ønsker det. Fortell dem om familie og venner. Snakk om ferien eller dine planer om å pusse opp hjemmet ditt. Det er noen emner å unngå å diskutere skjønt. Ingen trenger en play-by-play av kampen du hadde med din partner, barn eller foreldre. Ikke avslør hvor mye du har betalt for huset ditt eller en tur du bare tok eller snakket om en arv du forventer. Penger er alltid et betennende emne og kan føre til misunnelse, slik at du ikke klarer å snakke om økonomien din.

Aldri diskutere sexlivet ditt fordi … vel, bare ikke. Vær forsiktig med å gå inn i detaljer om dine helseproblemer, enten de er fysiske eller mentale.

Til slutt er det helt ditt valg om hvor mye og hva du avslører for kollegaene dine så lenge du forstår forgreningene som kommer fra å dele for mye informasjon. Når du åpner et vindu som gjør det mulig for kolleger å se på ditt personlige liv, vil det være vanskelig å lukke det.